78,2 kg er status i dag. Ikke så godt når man tænker på ambitionen om at nå ned omkring de 70 kg.
Jeg lægger strategien om, så den bliver mere overkommelig og mindre ambitiøs.
Målet er nu 1 kg tab om måneden og et forsøg med en ugentlig, mindre tilpasning af livstil, med mulighed for en "time out" på op til en uge ved højtid, og op til 3 uger ved ferie.
Vi begynder nu.
Første mindre tilpasning begynder i uge 44: Jeg skal ikke spise rugbrød m/u smør til frokost, når jeg er på arbejde.
